三色牛奶木瓜盅
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来源：互联网
鲜奶：
适量
木瓜：
半个
白果：
8颗
火龙果：
半个
1
新鲜白果8颗放入水中煮10分钟让白果中的氰化物溶解（由于白果有轻微毒性一天一次不能超过8颗）我买的是超市袋装的白果，省去了自己去壳的麻烦，还更加卫生
2
木瓜去籽，用挖球器将部分果肉挖出备用
3
将牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分钟后取出，放入球形的火龙果木瓜果肉即可
