西米绿豆沙

Tip:从中医的角度看,寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
西米:
50g
绿豆:
35g
清水:
适量
红糖:
适量
1
食材:绿豆和西米。
2
将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。
3
放入电炖锅中,加入适量的清水。
4
盖锅盖,通电,炖2小时,绿豆就出沙啦。
5
西米洗净,放入煮锅中。
6
煮至不见白色点。
7
过冷水。
8
放入煮锅中。
9
加入适量的红糖。
10
大火煮滚,即可关火。
  • 本文分类:西米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:19:27
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