沙茶芦笋虾仁
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来源:互联网
Tip:蔬菜部分完全可以换成其他菜,比如西芹也很好。
沙茶:
1大匙
芦笋:
200克
虾仁:
150克
盐:
1/3茶匙
水:
50毫升
1

首先把芦笋去掉比较老的根部,然后滚刀切成小段
2

烧一小锅水,放1茶匙盐
3

水开后放入芦笋过水捞出
4

虾仁沥干水分
5

放入锅中小火滑至大半熟,捞出沥去多余水分
6

锅上小火,放入带油沙茶
7

放入芦笋翻炒,期间到入水炒至水基本挥发
8

放入虾仁与芦笋混合,放入盐,翻匀即可