香蕉燕麦饼（微波炉版）
46525 阅读
0 评论
10 点赞
来源：互联网
香蕉：
1根
燕麦：
适量
红糖：
1匙
1
香蕉剥皮，放入料理机里打成糊
2
把香蕉糊放入碗中，再加入红糖搅匀
3
然后将燕麦倒入搅匀
4
将烤盘抹油高火预热2分钟
5
将搅匀的糊用勺子舀出一匙，放入烤盘里压实，直至烤盘排满
6
将烤盘放入微波炉里，高火2分钟，再翻面高火2分钟即可
- 本文分类：燕麦
- 本文标签：
- 浏览次数：46525 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:27:29
- 本文链接：香蕉燕麦饼（微波炉版）
- 上一篇 > 缤纷燕麦（酸奶伴侣）
- 下一篇 > 玉米片燕麦奶粥
相关推荐
-
-
-
低卡香蕉燕麦葡萄干甜点
这款小零嘴适合想减脂但又喜欢吃甜食的姐妹们。出门上班带上一两个，馋的时候吃一下，可以防止热量超标哦。 食材照片里有面粉，但实际上是没加面粉的，整个方子无油无面粉无糖，健康低卡，是健身的好搭档。燕麦 17671 浏览 -
-