酸汤面疙瘩
2936 阅读
0 评论
40 点赞
来源：互联网
面粉：
适量
油菜：
适量
西红柿：
适量
虾仁：
适量
油：
适量
番茄酱：
适量
盐：
适量
胡椒粉：
适量
鸡精：
适量
1
面粉加点盐，打开水龙头，水一滴一滴的滴答，滴入面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，备用
2
西红柿去皮，切成小丁。油菜洗净切成大块备用
3
锅置火上，放油，5成热，放西红柿丁，翻炒，炒出番茄素
4
加番茄酱，翻炒几下，加水，烧开，放虾仁
5
不等水烧开，就放面疙瘩
6
水开后，加油菜、盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀。关火即可
相关推荐
-
健康早餐- 香蕉椰香烤燕麦
夏季酷暑难耐，一点食欲都没有，炒菜炖菜都不想吃，普通拌菜也吃腻了，就想吃水果解渴爽口，可竟吃水果肚子空落落的。奇思妙想研究出这款:既有水果，又有虾仁，还有花米，再搭配放了芥末的沙拉酱，清爽可口还能果腹。大虾，水果是我的最爱，平时家里常备，真的特么好吃哟，晚餐基本就吃它了，怎么吃都吃不够呢。需要减肥的美美们，也是最好的减肥餐，不但清爽还不失营养哟??早餐 88095 浏览 -
-
-
-