完美夏日开胃菜，牛油果蟹棒西柚沙拉
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来源：互联网
Tip：由于牛油果本身没有什么味道，所以调味很重要，否则会涩口。
牛油果：
2个
西柚：
半个
蟹棒：
8根
红葱头：
一个
橄榄油：
少许，5汤勺左右
现磨的胡椒粉，盐，葡萄酒醋：
少许
1
将牛油果放在砧板上纵向对半绕着果核切一刀，双手稍微扭一扭两边就分开了。然后去果核，剥皮，将牛油果切成小块，放入盘中备用。
2
将西柚去皮，取出西柚瓤后切成小块，放在盘中备用。（注意：取瓤的时候要用一个小碗收集西柚汁。）
3
3）将红洋葱（红葱头）切碎，蟹棒切成大小适中的块（依个人喜好），放在盘中备用。
4
下面另取一个碗用来调拌沙拉的汁，其实这个汁的量我个人认为没有一个统一的标准，喜欢吃酸一点的就多加一点醋，不喜欢吃太酸的，可以多加入一些橄榄油，盐和胡椒（最好是现磨的胡椒粉）来调味。我来说说我调的量：在碗中倒入3汤勺葡萄酒醋（如果是用香醋的话，量要少一点，因为香醋比葡萄酒醋要酸），5勺橄榄油，加入盐，胡椒粉，红葱头碎，拌匀。
5
5）另取一个容器拌沙拉。我的建议是首先放入牛油果，加入一部分调好的汁之后尝尝味道，如果咸酸适中了，便可放入之前准备好的蟹棒和西柚拌匀。
- 本文分类：蟹棒
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- 发布日期：2024-01-29 10:31:00
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