一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
紫米
牛奶紫米炖红豆
牛奶紫米炖红豆
47396 阅读
0 评论
61 点赞
来源:互联网
牛奶:
一盒
紫米:
一小把
红豆:
一小把
冰糖:
适量
清水:
适量
1
用清水将红豆 紫米浸泡过夜
2
把泡好的红豆,紫米放入锅中,将适量清水煮至软烂,水不用放太多
3
红豆煮开花后,倒入一盒牛奶,放一小块冰糖,继续煮一会,牛奶冒小泡就可以了
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
紫米
本文标签:
浏览次数:
47396
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:32:23
本文链接:
牛奶紫米炖红豆
上一篇 >
牛奶紫米布丁
下一篇 >
紫米红豆汤圆
相关推荐
核桃紫米红枣粥
核桃紫米红枣粥可以改善肾气不足,头发斑白,血虚贫血,健脑增强记忆力哦!
紫米
22585 浏览
红枣紫米牛奶
阳光溜达过了院子里的桂花树、桔子树,向窗户外的阿苗和笑眯眯问好来了——你好,稠稠滑滑暖洋洋的早晨~
紫米
13559 浏览
紫米小汤圆
紫米
69892 浏览
玫瑰紫米藕
紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效,有“补血米”、“长寿米”之称。 紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,下水清
紫米
96509 浏览
紫米椰浆奶昔
紫米、黑米傻傻分不清楚。 实际紫米就是黑糯米,而黑米却是黑大米。功能都是一样的,紫米煮饭呢会更粘。所以把紫米做成奶昔再合适不过了!
紫米
69758 浏览