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紫米小汤圆
紫米小汤圆
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面粉:
200g
紫米,米酒:
2勺
糖:
适量
大枣:
3个
1
把面粉揉成面团,切成段
2
将切好的面团,用手搓成小汤圆
3
锅里倒入适量水,将准备好的紫米倒入水中煮开
4
再将搓好的小汤圆放入锅里煮
5
煮到七分熟加入大枣,调至小火再煮几分钟就可以起锅了。放入糖就可以吃了。
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本文分类:
紫米
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发布日期:2024-01-29 10:32:33
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