鲍鱼紫米饭

鮑鱼:
2个
墨江紫米:
80克
猪肉筋:
少许
胡萝卜:
半个
芦笋:
8根
芫荽:
少许
蒜蓉:
适量
蚝油:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
生粉:
适量
1
1、紫米上隔水炖锅(水淹上)炖1小时(全部开水倒入)。
2
2、鲍鱼焯水,肉筋调味炒香后和鲍鱼一起摆盘上,蒜蓉用油煎金黄色。
3
3、蒜蓉取一半调入蚝油、盐,淋鲍鱼上面。开火蒸7分钟。
4
4、胡萝卜、芦笋水煮3分钟煮熟。
5
5、炖好的紫米装盘,放入芦笋、胡萝卜,生芫荽、鲍鱼、肉筋。
6
6、用鲍鱼汤,调入蒜蓉、蚝油、盐、鸡精、生粉煮糊,淋盘上。
  • 本文分类:紫米
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  • 浏览次数:78299 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:32:44
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