鲍鱼紫米饭

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鮑鱼：
2个
墨江紫米：
80克
猪肉筋：
少许
胡萝卜：
半个
芦笋：
8根
芫荽：
少许
蒜蓉：
适量
蚝油：
适量
生抽：
适量
盐：
适量
生粉：
适量
1
1、紫米上隔水炖锅(水淹上)炖1小时(全部开水倒入)。
2
2、鲍鱼焯水，肉筋调味炒香后和鲍鱼一起摆盘上，蒜蓉用油煎金黄色。
3
3、蒜蓉取一半调入蚝油、盐，淋鲍鱼上面。开火蒸7分钟。
4
4、胡萝卜、芦笋水煮3分钟煮熟。
5
5、炖好的紫米装盘，放入芦笋、胡萝卜，生芫荽、鲍鱼、肉筋。
6
6、用鲍鱼汤，调入蒜蓉、蚝油、盐、鸡精、生粉煮糊，淋盘上。
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  • 本文分类：紫米
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  • 发布日期：2024-01-29 10:32:44
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