超便利椰子红豆紫米露
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Tip:请根据自家保温壶决定豆子的分量。我会把它调成粥的稠度再加椰汁化开。 其实不加糖焖,莲子口感会比较松,椰汁也有一定甜度,可自行决定要不要放。
红豆:
3汤匙
紫米:
4汤匙
莲子:
2汤匙
冰糖:
适量
椰汁:
适量
宽口保温壶:
适量
1
红豆紫米和莲子冲洗干净。 不需过度冲洗,会把紫米表皮的营养冲掉。 有时间可浸泡红豆和紫米,莲子不需要泡。
2
红豆紫米连浸泡的水一起烧开;莲子等水开后再放。
3

保温壶用开水预热内部。
4
紫米(和其他)烧开数分钟热透后,此时可放冰糖,待冰糖溶解,马上倒入已预热好的保温壶中。
5
关上盖子,焖过夜(或至少2、3小时)
6
食用时,加入市售椰汁化开。冷热皆宜。
- 本文分类:紫米
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- 发布日期:2024-01-29 10:32:44
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