10分钟焖烧杯系列（白粥）

Tip：其实焖烧杯煮菜只是用高保温的容器用余温把食物焖的软烂而已~方法简单，比较适合懒人和出行准备食物。 菜谱大致可以分为以下三个步骤 1准备食材 2预热焖烧杯 3煮沸食材 4倒入焖烧杯焖煮 2~3个小时后就可以享用了 如果遇到难煮的食材例如紫米、红豆等需要提前泡软

水：

500ml

大米：

20g

1

淘米，水烧开后预热焖烧杯 关于预热焖烧杯这一步，其实就是把烧开的水倒进焖烧杯里让杯内温度上升，这样可以更好的起到保温效果

2

把米放入沸水中，煮开后倒入焖烧杯中，盖进盖子，2~3小时后就可以喝到热气腾腾的粥了

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