美国加州核桃黑豆奶
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来源:互联网
Tip:**豆类不易煮熟,所以要提前浸泡。夏天要记得放冰箱里浸泡。 **美国加州核桃皮有苦涩的味道,如果介意的话用开水浸泡后再去皮,会比较容易。 **榨汁时会有一些牛奶从出渣口流出,当机器研磨出汁后就不会再流出了。 **豆渣也不要浪费,可以加入适当比例的面粉,煎成豆饼吃。
美国加州核桃:
30g
黑豆:
15g
黑芝麻:
15g
牛奶:
200ml
1
黑豆提前浸泡8小时,然后煮熟。美国加州核桃用开水浸泡5分钟,撕掉表皮。
2
将煮好的黑豆,美国加州核桃,黑芝麻,牛奶混合放入容器中。
3
关上榨汁机的出汁口胶塞,用勺子分次放入混合物,榨出汁即可。
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