梦幻锅巴
81174 阅读
0 评论
3 点赞
来源：互联网
高汤：
适量
虾仁：
适量
鸡胸：
适量
玉兰片：
适量
鱿鱼：
适量
青椒：
适量
藕粉：
适量
蒜：
适量
盐：
适量
胡椒：
适量
米饭：
适量
1
首先将所有的材料切丁，然后鸡胸+淀粉抓一下，虾仁+料酒+白胡椒抓一下，鱿鱼+白胡椒抓一下
2
然后再将它们和玉兰片以此焯水
3
最后起锅，放油，超香蒜片后将虾仁，鸡块，玉兰片，鱿鱼下锅，略炒之后加入高汤，再用藕粉勾芡，最后用白胡椒和盐调味，这样白汁就做好了
4
锅巴
5
米饭扑在了半圆形的漏勺上面，下锅去炸了
6
在锅巴下面垫上一片培根之后将馅料放入半圆的锅巴中
7
在锅巴的边上放上米粒和蛋清，再将另一个半圆形的锅巴合上之后，入烤箱200度烤5分钟
