雪耳白果红枣雪梨糖水

81160 阅读 0 评论 41 点赞 来源：互联网
Tip：用料完全凭自己的感觉随意就好
雪耳（干）：
50g
雪梨：
1个
红枣：
20颗
白果：
10颗
板栗：
5颗
冰糖：
10g
1
全部材料洗净，大火煮开后中火煲1.5个钟
2
觉得好了之后再发冰糖小火煮5分钟
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 甜豆炒白果

    甜豆炒白果

    白果外层有一硬壳，剥开后内为果仁，果仁外有一薄膜。如果买到的是连壳的白果，通常是用干锅炒熟或烤箱烤熟后去壳食用，有敛肺定喘、收涩止带之功效，主治哮喘、痰咳（特别是痰黄、舌苔红的热性咳嗽）、小便频数、遗尿等症。 白果还有美容的功能，因为白果含有人体必需的氨基酸，是合成胶原蛋白的原料，胶原蛋白能使皮肤光泽、富有弹性，女性常吃，可起到祛斑洁肤，润肤增白的作用。所以市场上很多化妆品与白果有关。 白果生吃有
    银杏果 4669 浏览
  • 玉米白果鹌鹑蛋糖水

    玉米白果鹌鹑蛋糖水

    简单有好吃 还能美容 大人小孩都爱吃
    银杏果 75391 浏览
  • 盐焗白果

    盐焗白果

    白果不可多食，最好不超过6粒。生吃或吃多会中毒。
    银杏果 61248 浏览
  • 白果猪肚粥

    白果猪肚粥

    白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
    银杏果 12101 浏览
  • 橙香甜白果（超级易做，简单快手）

    橙香甜白果（超级易做，简单快手）

    家里人喜欢吃甜的白果。弄了这超级简单的糖油焖白果。由于白果一次不能吃太多，所以泡好的白果放冰箱里，一次拿一点出来弄着吃。简单快手。今天这个用了不到15分钟。做早餐吃，很不错！
    银杏果 14058 浏览