盐烤白果
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来源:互联网
Tip:切记不要多食,但是摄入量不大它是非常健康的
白果:
30g
盐:
放入烤盘中可以没过白果
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想到这个做法完全是因为前两天和好朋友去一家日料店吃饭,感觉味道相当不错诶...所以回来就赶紧复刻一下,作为小零嘴适量食用还蛮好的~~~
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白果~ 就是银杏的种子 如左图~ 我手中的不超过30g,热量在100cal左右。
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烤箱: 烤盘中混入盐和白果,送入烤箱, 200度5-8分钟~ 微波炉: 碗里放入盐和白果,5分钟~ 平底锅: 平底锅加热(不放油哦),加入盐和白果,中小火烘烤5分钟~
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嗑 白 果
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试试啵
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