自制橄榄水
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来源：互联网
Tip：木有拍照，上网找了张新鲜青橄榄的图片，可为神马橄榄的图片大都是椭圆的，那是什么品种啊？做的时候一定要用圆圆的那种做，治疗嗓子的效果比较好....
青橄榄：
适量
甘草：
适量
食盐：
适量
纯净水：
适量
1
把青橄榄洗干净，沥干水分，放进一个带盖子的容器了
2
加上甘草，水，少量食盐，盖上盖子，密封
3
静置一到两天，就可以打开喝啦
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甘草橄榄(生津润喉止咳）
秋冬气候干燥，常食点橄榄有生津润喉止咳之功。中医素来称橄榄为 “肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咽炎、咽喉肿痛颇有益，还有排毒、助消化 的作用。 橄榄营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉富含钙质与维生 素C，人们将橄榄称为“天堂之果”。 李时珍在《本草纲目》中介绍了“蜜渍”、“盐藏”、“锤碎干放”等多种加工办法，并认为“生食甚佳”。可是青橄榄吃起来酸酸涩涩的橄榄 4453 浏览