青橄榄响螺片利咽汤
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来源:互联网
鲜橄榄:
10--15枚
干响螺片:
两片
猪蹍肉:
250克
蜜枣:
2颗
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1.响螺片提前用温水泡发,待肉质软化后,切成小块。买来新鲜的橄榄,洗净后,取一颗横着放置在切菜板上,用菜刀刀锋压向橄榄肉,切入橄榄肉,然后稍用点力,就能把整颗橄榄一分为二了。
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2.猪蹍肉(猪小腿肉)用开水焯一下,洗掉泡沫。
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3.把上述材料,加上两颗金丝蜜枣,加入适量的水,一起煲。水开后转小火,煲一个半小时。关火加盐调味。