灵芝石斛洋参汤

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Tip：这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

灵芝：

适量

石斛：

适量

西洋参：

适量

蜜枣：

适量

排骨：

适量

1

将骨头飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

2

将所有的材料浸泡10分钟，捞起来洗干净备用

3

将所有的材料连同排骨一起放进砂锅，添加六碗半冷水。先用大火将汤煮开，然后调成小火煲2个小时。起锅前放入适量的盐即可。

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本文分类：灵芝
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发布日期：2024-01-29 10:48:35
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