小黄鱼蛤蜊橄榄番茄汤
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小黄鱼:
1-2条
蛤蜊:
10-20个
黑橄榄,有绿橄榄的话,在放点绿的:
7,8粒
水果番茄,不是圣女果!:
7,8颗
罐头圆蘑:
5个
大蒜头:
1头
骨头汤块:
1块
香菜或罗勒叶,照片上没有,请自行加:
适量
1
小黄鱼去内脏,洗净沥干。 番茄底部切十字口,不去皮,不要切块,必须是一整个,所以底部一定要划十字口!罐头圆蘑一切4。 大蒜头,我因为是超级爱,所以切碎了一整头,你自行决定。 香菜切碎
2
放橄榄油一大勺, 油热,放大蒜头粒。爆香后,放鱼,两面煎到略焦黄。 放水,盖过鱼。放骨头汤块,橄榄
3
煮7,8分钟的样子,放盐, 放番茄和圆蘑。在继续煮。到你感觉番茄已经中间凹陷了。就像照片里的一样就差不多ok了
4
临出锅前, 放蛤蜊。 大概1分钟的样子, 蛤蜊全部打开壳了。就完成了。
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- 发布日期:2024-01-29 10:48:58
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