大枣枸杞养颜茶
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来源:互联网
Tip:1、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦; 2、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味; 3、山楂的用量可根据个人的喜好增减; 4、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。
红枣:
4颗
枸杞:
20粒
山楂:
1小把
普洱:
6g
陈皮:
1快
茉莉花:
少许
冰糖:
适量
1
除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟,洗去浮尘
2
茶壶洗净,放入枸杞
3
加上茶漏,放入茉莉花和枸杞
4
将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上
5
陈皮泡软后,用刀刮去内膜
6
红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中
7
加入泡好的茶汤
8
大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟
9
将材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可
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