大枣枸杞养颜茶

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Tip：1、陈皮泡软后刮去内膜，否则可能会苦； 2、红枣用刀划几个刀口，煮茶时会更易入味； 3、山楂的用量可根据个人的喜好增减； 4、这款茶也可以将全部材料洗净，用热水直接浸泡，但煮一下功效会发挥得更好。

红枣：

4颗

枸杞：

20粒

山楂：

1小把

普洱：

6g

陈皮：

1快

茉莉花：

少许

冰糖：

适量

1

除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘

2

茶壶洗净，放入枸杞

3

加上茶漏，放入茉莉花和枸杞

4

将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上

5

陈皮泡软后，用刀刮去内膜

6

红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中

7

加入泡好的茶汤

8

大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟

9

将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可

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本文分类：美容
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发布日期：2024-01-29 10:53:06
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