早餐搭配

速成:
适量
提前准备:
适量
1
早餐的合理搭配:谷薯类+鱼肉蛋+奶及豆制品+蔬菜水果
2
记得荤素搭配
  • 本文分类:早餐
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  • 发布日期:2024-01-29 10:58:12
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