大儿童餐蔬菜面鱼儿

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菠菜：

半斤

南瓜：

一小块

面粉：

240g

盐：

少许

排骨汤：

一碗

番茄：

半个

1

南瓜切片，蒸熟

2

菠菜洗净，汆一水。

3

南瓜和菠菜分别料理机打成泥

4

揉面之前把手洗干干净净哦。

5

面粉中加入约莫为面粉质量50%的菜汁，和少许盐，揉匀。

6

南瓜也是

7

揉匀出两份面团，冰箱里松弛半小时。

8

切小丁

9

手掌和另一只手掌的侧面将小面丁搓成小鱼形状。搓死我了。。

10

番茄切丁

11

排骨汤里煮番茄，水开后方面鱼。

12

煮5分钟

13

装盘

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本文分类：儿童
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发布日期：2024-01-29 10:58:14
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