大儿童餐蔬菜面鱼儿

菠菜:
半斤
南瓜:
一小块
面粉:
240g
盐:
少许
排骨汤:
一碗
番茄:
半个
1
南瓜切片,蒸熟
2
菠菜洗净,汆一水。
3
南瓜和菠菜分别料理机打成泥
4
揉面之前把手洗干干净净哦。
5
面粉中加入约莫为面粉质量50%的菜汁,和少许盐,揉匀。
6
南瓜也是
7
揉匀出两份面团,冰箱里松弛半小时。
8
切小丁
9
手掌和另一只手掌的侧面将小面丁搓成小鱼形状。搓死我了。。
10
番茄切丁
11
排骨汤里煮番茄,水开后方面鱼。
12
煮5分钟
13
装盘
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