芝士鸡蛋玉米三明治

鸡蛋:
1只
原味吐司:
3片
芝士:
1片
生菜:
1片
玉米:
若干
沙拉酱:
1匙
1
把剥好的玉米放入锅中略煮,然后盛起,水滤干后加入沙拉酱进行搅拌。
2
在平底锅中倒入少许油,打入鸡蛋,小火煎制,等煎到九成熟时即可起锅,溏心蛋就好了。
3
放入生菜,略煎,喜欢生的人可省略这步。
4
把原味吐司放入锅中,略烤,待吐司焦黄色即可,吃起来也脆脆的。
5
取一片吐司放入生菜,伴有沙拉酱的玉米,再放上一片吐司,放上鸡蛋,芝士,再盖上吐司。用刀对角切成两分。
相关推荐
  • 胜利三明治(猪排三明治)

    其实就是猪排三明治啦,最新一版的《一吻定情》中阿金做给晴子吃的胜利三明治,希望晴子网球比赛胜利,讨个好口才,感觉平时很适合做给男朋友吃耶
    三明治 22493 浏览
  • 一顿丰盛又健康的三明治

    因为中午休息时间很短,对我来说三明治是再方便不过又能有营养的午餐。但还是不能满足于一般三明治只能夹几片菜和薄薄的肉,还经常一边吃一边掉。 直到在ins上看到了这个做法,可以夹进去大量的菜,而且还可以做的很好看,切面的各种颜色看起来就很有食欲! 重点就在于,保鲜膜!
    三明治 15651 浏览
  • 古巴烤肉三明治

    前几天看了《落魄大厨》,突然对古巴三明治感兴趣了,网上找了配方和做法,自己实验做了份吃吃,希望喜欢美食的朋友分享全球美食经验。谢谢
    三明治 6627 浏览
  • 番茄鸡肉三明治

    Tomato Chicken Sandwich
    三明治 36598 浏览
  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    其实最近在慢慢地调整自己的饮食,倾向去吃更多蔬菜,低脂肪的与鱼肉类,减少过多的烹饪,所以中午基本都是一个很健康的三明治来解决的,即饱腹,又省去上班加热菜的麻烦。当然女孩总有那么个减肥的心愿。鸡肉脂肪很低,对于减肥的人群来说,白色的肉类都是很棒的选择,鸭肉鱼肉等,但是烹饪要合理,才能起到效果,油尽量使橄榄油或菜籽油,很少的在锅内画两圈即可,因为鸡肉本身在煎制的过程中会释放它自己油脂,小火慢煎,并少量
    三明治 8411 浏览