上班族便当记录~

Tip:我带便当喜欢带没有汁水的干货....每种一点点看上去很丰富的样子~
杏鲍菇:
1个
火腿:
5片
吐司:
1片
芝士:
1片
鸡蛋:
1个
蔬菜:
若干
1
杏鲍菇切片,微波炉高火2分钟,打软也打出多余水分,用火腿片把杏鲍菇片裹起来,插上牙签定型,放入烤箱,180℃,15分钟。
2
吐司切去周围硬边,用擀面杖(没有用随便的一个瓶子也行)压紧,铺上芝士片和一片火腿,裹成卷,插上牙签定型,放入烤箱,180℃,10分钟(可以跟杏鲍菇卷一起~)
3
鸡蛋打散,加一点盐和水,摊熟之后卷起来(这个便当里面就是各种卷_(:з」∠)_)
4
西兰花直接白水煮,撒一点点盐。胡萝卜和黄瓜直接切生的。
  • 本文分类:便当
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  • 发布日期:2024-01-29 11:04:38
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