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NN的健身便当
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来源:互联网
Tip:因为每天都是前一天准备第二天的便当,所以添加了晚餐的标签,其实并不是晚上吃的哦,,晚上吃的要更少一些更简单
蔬菜:
适量
蛋白质:
适量
1
水煮
2
凉拌
3
鸡蛋只吃蛋白
4
肉类,鸡胸肉,牛肉,鱼肉
5
主食,红薯,土豆泥,芋头代替
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本文分类:
便当
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发布日期:2024-01-29 11:04:38
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