NN的健身便当

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Tip：因为每天都是前一天准备第二天的便当，所以添加了晚餐的标签，其实并不是晚上吃的哦，，晚上吃的要更少一些更简单
蔬菜：
适量
蛋白质：
适量
1
水煮
2
凉拌
3
鸡蛋只吃蛋白
4
肉类，鸡胸肉，牛肉，鱼肉
5
主食，红薯，土豆泥，芋头代替
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  • 本文分类：便当
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  • 发布日期：2024-01-29 11:04:38
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