三文鱼秋葵蛋炒饭

秋葵:
约200克
三文鱼:
2片
鸡蛋:
2个,打散成蛋液
冷米饭:
1大碗,打散
油:
适量
盐:
适量
1
秋葵和三文鱼切成丁
2
在锅里下油,大火炒熟秋葵,而后加入三文鱼同炒
3
加盐调味
4
盛出备用
5
烧热锅,下油,下打散的蛋液,然后倒入打散的冷饭,加盐拌炒均匀后,倒入炒好的秋葵和三文鱼丁,再度炒半分钟后起锅盛盘
相关推荐
  • 无敌黄金三文鱼炒饭

    一个人在家,把冰箱中的材料翻了出来。早餐剩的三文鱼,一颗鸡蛋,剩饭,就是一盆无敌炒饭了。
    三文鱼 22625 浏览
  • 嫩煎鸡胸

    鸡胸的腌制是成败的关键,而这道菜的通关密码就是:柠檬!!!!!腌制时加入柠檬,会软化肉质,使鸡胸变得粉嫩,吃起来不会发硬。    鸡胸可以单独吃,也可以配上salad一起,嗯,真的很棒~哈哈
    三文鱼 50166 浏览
  • 软煎三文鱼

    家里有一大龄畏鱼者,原因很简单,怕刺儿! 不吃鱼就意味着少了很多健康元素的补给通道,所以,得想方设法的让这位吃鱼…… 怕刺儿,简单,去刺儿就好,工程浩大;把骨头炸酥一块儿下肚,不健康;那就尽量吃一些刺儿少的吧! 做饭不能一根筋,怎么方便美味怎么来吧! 家里的三文鱼是冷冻的,不适合做鱼生,所以咱们都得吃熟的!
    三文鱼 82783 浏览