彩蔬牛肉煎饼(宝宝辅食)
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Tip:1.加入鸡蛋会让牛肉更嫩 2.加水闷5分钟,宝宝吃起来更易吞咽。不喜欢的也可省略 3.奶酪一定注意选择无盐的!3岁内的宝宝只需要食物的天然盐分,无需刻意加盐
牛肉:
半巴掌大小
洋葱:
1/4
红椒:
1
香菇:
1、2
鸡蛋:
1
面粉:
2汤匙
1

洗净洋葱 红椒,泡发香菇,与牛肉切丁,加入鸡蛋备用
2

加入面粉,将所有食材混合
3

不粘锅加热后转中小火,锅底擦油开始倒入模具煎
4

煎好后倒入少许开水闷5分钟,直至水分完全挥发
5

没出锅前趁着热气放上奶酪片,把奶酪烫软即可盛出
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- 发布日期:2024-01-29 11:07:36
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