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温州盐焗猪肝
温州盐焗猪肝
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猪肝:
适量
盐:
适量
1
猪肝切成1cm左右宽的长条
2
在干锅上平均地铺上细盐
3
将猪肝铺在细盐上
4
大火焖3—4分钟,至猪肝全熟
5
盛盘
6
完成
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猪肝
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发布日期:2024-01-29 11:15:59
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猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力。现代宅男宅女生活离不开电脑,所以我们一定要吃些猪肝,防止眼睛干涩、疲劳。 除此之外,猪肝还能补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长和生殖功能,增强人体的免疫反应,抗氧化、防衰老。猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。献血过后的人,吃滴都是猪肝汤。 猪肝还含有大量的
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