西冷牛排

Tip:牛排在煎的过程中要注意不停翻面 以免受热不均匀 一般来说五分熟会开始出血水 七分熟血水的红色会慢慢消失
胡萝卜:
适量
西兰花:
适量
鸡蛋:
适量
冷冻西冷牛排:
适量
橄榄油:
适量
1
胡萝卜西兰花飞水,熟了以后捞出,淋上橄榄油
2
牛排冰箱拿出水中浸泡解冻,锅里放橄榄油,下牛排,七分熟五分钟
3
煎蛋根据自己口味,全熟或是流黄
  • 本文分类:牛排
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  • 发布日期:2024-01-29 11:19:21
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