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牛排:
适量
橄榄油:
适量
黑胡椒汁:
适量
食盐:
适量
1
先把牛肉用刀背拍松,直接撒上食盐和倒入两勺橄榄油,让牛排两面均匀的沾上油和食盐
2
牛排不用腌制,平底锅加热后直接把牛排放入,用小火,两面各煎一分钟后出锅,放入盘中等待5~10分钟后倒入黑胡椒酱或者撒上黑胡椒颗粒即可
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牛排
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发布日期:2024-01-29 11:19:21
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