鸡肉土豆焖饭
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来源:互联网
Tip:1、米最好用东北米,比较有嚼劲,而且不要过早地把米淘好泡上,影响口感; 2、不管是豆角焯水还是炒菜,都不用炒熟,之后还要焖嘛,完全可以焖熟的; 3、之所以蒸饭时放少一点水,是因为在把菜铺到米饭上这个过程中,肯定会有油被带进去的,甚至可以专门铲一点油到饭里,吃起来更香; 4、炒菜时也可以多放点油; 5、姜片在菜炒好之后可以捞出来,喜欢姜味的话在焖好饭后捞出来也OK~~
米饭:
2杯(3人份,有多)
鸡肉:
一斤
土豆:
半个
豆角:
一小把
小葱:
一棵
姜:
两片
油:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
1
鸡肉洗净切块,土豆去皮切块,葱切碎,姜切片
2
烧一锅水,滚开后放豆角,稍稍一烫就可以马上捞出来
3
锅烧热油,先放鸡肉炒干血水,再放葱、姜稍稍煸炒
4
加入豆角和土豆,稍稍炒一下,酱油盐调味,就可以关火了(先不用调太咸,因为饭焖好之后还能再加盐的)
5
米淘洗干净,放比平时蒸饭少一点的水
6
把炒好的菜铺在米饭上,放入电饭锅蒸
7
蒸好后,搅拌均匀,尝尝咸度够不够,再根据自己口味调下味就好啦~
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