越香越下饭 鸡肉一锅鲜

鸡肉:
适量
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越香越下饭  鸡肉一锅鲜 这一道菜就够全家人吃的了,您别看这一道菜,荤素搭配营养全面,这道菜类似于麻辣香锅,特别能下饭,就是鸡肉一锅鲜,各种蔬菜的清香,鸡肉的鲜香,和浓郁的酱料混合在一起,就跟麻辣香锅一样的味道,还不上火,您就放心大胆的享受吧,做法绝对简单,零厨艺就可以做,赶紧跟厨艺网学学吧! 这个原料和麻辣香锅差不多,有鸡肉、香菇、藕片、西红柿、豆腐皮、青椒、土豆、金针菇,五种颜色,补五脏金木水火土都有了,这样营养才够全面,黑色的香菇,白色的藕片、金针菇,红色的西红柿,黄色的土豆、豆腐皮,绿色的青椒,鸡肉就选用鸡翅中、鸡翅根,这么东西可不能一锅炖,这可是炒出来的。
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接下来把青椒、西红柿、土豆、香菇分别切块,莲藕切片,豆腐皮也切成小块,金针菇和香菇要焯一下水,金针菇焯30秒,就可以捞出,而香菇要开锅后捞出,接下来就可以开始炒制了,首先要先把鸡肉煸一下,只有把鸡肉的水分全都给煸出去,炒干了这味道才好,往锅里放入底油,放入葱姜爆香,放入鸡肉煸炒出水分,放入香菇,翻炒等香菇的味道炒出来后,放入土豆和藕片,接下来放入郫县豆瓣酱,要分两次放更多专业特色小吃技术请看 qq329209338 空间,先放入三勺,炒香后放入豆皮和青椒,加入西红柿,金针菇,再放入两勺酱,搅拌均匀,翻炒四 五分钟,这鸡肉一锅鲜就可以出锅了。
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