安神养发汤
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来源:互联网
Tip:一个月吃一次,补肾乌发,调理睡眠,减少掉发 女孩子要对自己好一点~ 1. 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。 2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。 3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。 4. 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口,面色萎黄,盗汗,可用此汤佐膳作食疗。 食物相克 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
黑芝麻:
60g
猪心:
一个,约400g
大红枣:
15颗
生姜:
3g
盐:
3g
1
猪心洗净,去掉筋膜,切片
2
黑芝麻放入无油的锅里,炒香,盛出备用
3

百合,红枣洗净
4
放入除盐外的所有原料
5
煮一锅水,烧开。(最好用砂锅o(^_-)O)
6

放入所有原料,等水再次烧开的时候,关小火慢炖2小时。(我这个就是没看好火的后果,扑出来啦~因为有黑芝麻所以汤全都黑黑哒)
7
加盐,出锅,开动!(黑糊糊黑糊糊-_-#)
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