吉野家风味煎鸡腿

Tip:1、煎鸡腿的时候要先煎带皮的一面,使其中的鸡油化掉。 2、在第四步加水的时候,水量只要能淹没鸡肉的一半即可,不能盖过鸡肉,水太多味道就变了。 3、第五步要加足白糖的量,白糖加足了才会做出那种吉野家的味道。 4、最后煎鸡肉的时候,没有再加盐,因为等汤汁收干的时候自然就变得够咸,如果你口重可以加一点点,可别加多了。
鸡腿:
2个
西兰花:
200克
料酒:
1汤匙
酱油:
3汤匙
白糖:
3汤匙
盐:
1茶匙
1
鸡腿洗干净后切掉表面能看见的鸡油,然后去骨,剔成一大块肉不要切开
2
去骨的鸡腿肉用料酒、盐、1汤匙酱油和1汤匙白糖腌制1个小时(能腌制一夜更好)
3
锅中放油,油温五成热时,拿出腌制好的鸡腿肉,带皮的一面朝下,改小火慢煎3分钟,待鸡皮变成酱色后翻面再煎3分钟,然后捞出鸡腿备用
4
另起锅,不用放油了,直接放入鸡腿,再加水,水量盖住鸡肉一半就行,大火烧开
5
再加入2汤匙酱油、2汤匙白糖,改中火再煎10分钟,中间翻面一次
6
最后大火收干汤汁,淋在鸡肉上
7
西兰花掰成小朵后在热水中加盐焯熟,用来摆盘
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