牛油果甜橙沙拉|一条视频

牛油果:
500克
甜橙:
2-4个
柠檬:
1-2克
黄瓜:
1-2根
杂菜色拉:
1盒
葱:
少许
橄榄油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
首先在做色拉汁的时候,要先将橙皮刨丝,然后榨汁,柠檬也榨汁。
2
加适量的盐、糖和葱花,混合橄榄油。
3
我们将牛油果切开,取出它中间的核,然后去皮切片。 (我们在选择牛油果的时候不要选太硬太青的,这种是还未熟的;也不要选择颜色太深的,这种在处理的时候容易烂。)
4
甜橙也需要去皮切片,与牛油果、黄瓜片一起摆放在盘子中间,再在它们上面放上杂菜。
5
最后淋上之前调好的汁就完成了。
相关推荐
  • 牛油果系列-Asian style牛油果泡菜豆腐

    这道菜异常简单而且超级下酒!(烧酒或sake特别配!)
    牛油果 33597 浏览
  • 牛油果鸡蛋明虾沙拉

    牛油果
    牛油果 43056 浏览
  • 牛油果吐司

    简易方便有营养的早餐
    牛油果 33630 浏览
  • 牛油果可可蛋糕

    牛油果和可可看似不相关的味道,其实非常搭呢。而且牛油果泥可以让蛋糕更湿润,也不用再加入额外的油脂,很健康。我用了一个中等大小的牛油果,称了一下果肉是75克,差不多这左右都行。这是款口感比较湿润绵软的蛋糕。
    牛油果 71791 浏览
  • 牛油果拌饭

    超爱吃牛油果寿司,家里没有寿司米,所以想到用牛油果拌饭。参考的日本一个牛油果三文鱼的方子,自己做了些小改动。 因为里面放了柠檬,很清新,特别适合夏天,如果喜欢吃辣,再切点新鲜的红辣椒碎进去,那就又开胃又貌美啦!
    牛油果 36980 浏览