牛油果沙拉
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来源:互联网
Tip:凉拌的蔬菜可以凭个人喜好随意加减,如还可加胡萝卜,土豆,坚果等。
牛油果:
1个
黄瓜:
半根
红椒:
半个
茭白笋:
1根
盐:
少许
黑胡椒粉:
少许
新鲜柠檬汁:
适量
1
将牛油果切开, 挖出果肉, 捣成泥状,加入少许盐、胡椒粉和新鲜柠檬汁,拌匀
2
红椒和茭白笋切丁,滚水汆过,过冷水(纯净水)。黄瓜切丁
3
将1和2混合即可
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