无花果煲瘦肉

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瘦肉：

适量

无花果：

适量

蜜枣：

适量

1

无花果数枚备用

2

蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗

3

瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水

4

将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可

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本文分类：瘦肉
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发布日期：2024-01-29 11:43:08
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