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瘦肉煲西洋菜
瘦肉煲西洋菜
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瘦肉:
300克
西洋菜:
400克
胡萝卜:
1个
蜜枣:
2个
1
瘦肉切块,放进水里,煮开
2
把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫
3
胡萝卜削皮切块,和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅,加入6~8碗冷水,大火煮开
4
加入西洋菜,水重新煮开后,转中小火煲一个小时,放盐调味即可
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本文分类:
瘦肉
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发布日期:2024-01-29 11:42:52
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