瘦肉煲西洋菜

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瘦肉：

300克

西洋菜：

400克

胡萝卜：

1个

蜜枣：

2个

1

瘦肉切块，放进水里，煮开

2

把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫

3

胡萝卜削皮切块，和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅，加入6~8碗冷水，大火煮开

4

加入西洋菜，水重新煮开后，转中小火煲一个小时，放盐调味即可

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本文分类：瘦肉
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发布日期：2024-01-29 11:42:52
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