豆角玉米炒瘦肉

47930 阅读 0 评论 51 点赞 来源：互联网
四季豆：
一小把
玉米：
1根
瘦肉：
3元
蒜头：
1粒
1
瘦肉放生粉，盐，糖，酱油，油，鸡粉腌15-30分钟
2
把豆角切丁，玉米粒割粒
3
锅里烧热，加油再烧热，放入瘦肉炒一下，再把玉米，豆角，蒜头放进去炒熟即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：瘦肉
  • 本文标签：
  • 浏览次数：47930 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:42:54
  • 本文链接：豆角玉米炒瘦肉
相关推荐
  • 青橄榄萝卜煲瘦肉

    青橄榄萝卜煲瘦肉

    青橄榄利咽，无论是新鲜的还是腌制过的。新鲜的虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，到最后会满口甘香。而用盐腌制过的橄榄，可以捣烂后调水喝，口感会比新鲜的易入口，一样有利咽消炎的功效。但俺还是喜欢新鲜的。 青橄榄煲猪肺是广东人常煲的家常汤品，但买猪肺除要起个大早外，回来清洗的功夫也要花上一个小时，俺看着那青绿逼人的青橄榄实在诱人，想起在报纸上看到过广州有名的中医师佘自强介绍过的一款“青橄榄煲白萝卜汤”，
    瘦肉 79669 浏览
  • 黄瓜炒肉片

    黄瓜炒肉片

    清爽清香，光炒黄瓜太素了，加点点肉提一下荤味就可以了。
    瘦肉 7037 浏览
  • 芹菜瘦肉小米粥

    芹菜瘦肉小米粥

    芹菜中富含多种维生素和无机盐类，其中以钙、磷、铁等含量较高，具有清洁人的血液，降低人的血压和血脂等功效。 小米因富含维生素B1、B12，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。 瘦肉同样富含维生素B1、B2、B12，含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，饱和脂肪较少。
    瘦肉 23797 浏览
  • 红椒肉丝（甜椒肉丝）

    红椒肉丝（甜椒肉丝）

    红椒，富含维他命C，很好的事物~从小最爱^ ^这道红椒肉丝一直是自己的拿手菜(^｡^)怎样炒肉才会滑嫩而不柴？下面就给大家说说吧!
    瘦肉 76595 浏览
  • 冬草花胶炖瘦肉

    冬草花胶炖瘦肉

    花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。 花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力，沙参玉竹都比较平和，滋补得来不会燥热，所以这道汤水最适合女士饮用，当然，男士也可以啊，现在男人跟女人一样爱美，懂得护肤了啊，哈哈～
    瘦肉 74579 浏览