一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
肉类
猪
瘦肉
苦瓜炒瘦肉
苦瓜炒瘦肉
13080 阅读
0 评论
95 点赞
来源:互联网
Tip:记得用盐腌苦瓜,炒的时候不能加盐。
苦瓜:
500g
瘦肉:
200g
1
1,用盐腌苦瓜几个小时后用清水洗干净。 2,锅放油,放苦瓜,炒得差不多放耗油,继续炒,七成熟就放腌好的瘦肉一起炒,放糖,熟了上碟。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
瘦肉
本文标签:
浏览次数:
13080
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:43:33
本文链接:
苦瓜炒瘦肉
上一篇 >
黄豆瘦肉香葱粥
下一篇 >
洋葱瘦肉便当
相关推荐
新鲜无花果炖瘦肉
新鲜无花果的甜味与瘦肉真是绝配,清清甜甜的味道,又润喉滋润...适合干燥的秋季...
瘦肉
83344 浏览
海参炒瘦肉
瘦肉
97707 浏览
芦笋浸瘦肉
芦笋是春季的食材,又脆又嫩,多数是用来炒或烤,但我就喜欢清汤浸,味道很清香。
瘦肉
66570 浏览
冬瓜瘦肉虾皮汤
冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。
瘦肉
14928 浏览
香菇瘦肉芋头粥
三个人的量
瘦肉
11327 浏览