肝腰合炒
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来源：互联网
猪肝：
适量
猪腰：
适量
郫县豆瓣：
适量
生姜：
适量
料酒：
适量
糖：
适量
生粉：
适量
青笋：
适量
水发木耳：
适量
生抽：
适量
1
买回猪肝，猪腰，具体挑选方式请参照食材分类里面的介绍
2
清理干净猪腰中白色的东东（我清理的痛苦啊，谁能教我绝招）
3
洗干净猪腰，猪肝，猪腰切成花，猪肝片薄片
4
用料酒，生粉腌制切好的猪腰和猪肝
5
青笋切片，木耳切切就好，花样随意
6
热锅下油，倒入腌制好的猪腰和猪肝，快速翻炒
7
加入郫县豆瓣翻炒两下，下生姜丝和蒜瓣片，炒炒炒
8
加入青笋片和黑木耳，继续炒炒炒
9
生抽，白糖，一点点高汤（清水也可以），生粉兑在一起兑成调味汁
10
接着步骤7，加入调味汁
11
尝尝味道，如果青笋，黑木耳，猪腰，猪肝都熟了，味道也合适了，那么ok啦
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巴戟杜仲猪腰汤，补腰补肾壮阳滋阴药材汤，养生壶宿舍简单汤
本人学生党，但因为遗传腰不好，不到二十岁就有腰肌劳损，所以喝过几次这个汤。现在上大学了，最近腰又很不舒服，终于第一次做了这个汤。 其实不难做的，只是最好去市场买猪腰，否则这道汤就有点难度，因为猪腰里面白白的一定一定要切走，很臭很腥。 我宿舍只有很薄不是很锋利的菜单和水果刀，所以我是用水果刀慢慢切的，因为猪腰是在大润发买的，大润发是已经包装好了不包切的，得自己处理。巴戟杜仲大润发有的买。 另外宿舍的猪腰 90358 浏览