凉拌腰花
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来源:互联网
Tip:猪腰浸泡的时候,加点白醋,可以去腥。
猪腰:
一对
香菜:
一把
胡萝卜:
适量
黑木耳:
少许
腰果:
少许
生抽:
3茶匙
醋:
2茶匙
糖:
适量
1
准备香菜,洗好切段
2
黑木耳胡萝卜,焯好水。
3
猪腰浸泡干净,锅里放水加生姜料酒下腰子焯一下,换水再把腰子焯一下,记住了时间短,要焯二遍哦
4
把生抽,醋,糖调好
5
把材料放在一个大碗里,
6
倒入调料,拌匀,加入腰果,就完成了。
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