凉拌腰片

猪腰:
2个
香菜:
少许
生姜:
适量
葱:
适量
料酒:
适量
蒜瓣:
适量
麻油:
适量
生抽:
适量
鱼露:
适量
糖:
适量
香醋:
适量
鸡精:
适量
白芝麻:
适量
蒜蓉辣椒酱:
适量
1
猪腰2个直接叫菜场的摊贩处理干净,片好
2
腰片洗一下用料酒浸泡几小时
3
浸泡好的腰片洗干净加入煮沸的葱姜水焯一下,再用水冲洗干净,控干水份
4
把上述调料调成汁,倒进腰片和香菜拌匀
  • 本文分类:猪腰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4184 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:41:44
  • 本文链接:凉拌腰片
相关推荐
  • 香干芹菜腰花面

    怀孕期间吃什么都不香,也不爱吃葱吃姜什么的,但是又需要营养,妈妈就想方设法,看我吃面还蛮能下肚的,就给我做了好吃的腰花面,不油腻,爽口,易消化!
    猪腰 48119 浏览
  • 腰花炒青瓜

    这是我的产后食谱之一,因为生产后经常容易腰酸背痛,吃猪腰最好了,做汤喝,炒着吃,蒸着吃,呵呵,变着花样吃就对了! 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症
    猪腰 85978 浏览
  • 爆炒猪杂

    猪腰 40769 浏览
  • 猪腰焖饭

    按照家里长辈的说法,焖饭都是比较补的,适合体虚的时候食用,而且焖饭的制作也很方便。猪腰倒是不是经常有卖,好的猪腰更甚。
    猪腰 85660 浏览
  • 腰片枸杞粥

    此粥绵滑细腻,腰片爽脆,补肾养胃
    猪腰 39973 浏览