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瘦肉炒四季豆丝
瘦肉炒四季豆丝
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来源:互联网
Tip:四季豆不易熟要先炒
四季豆:
6条
瘦肉:
适量
鸡精,盐:
适量
1
四季豆切段清洗
2
切断后切成丝条,内少量豆子可以去除
3
瘦肉切成薄片
4
热锅倒入四季豆先行翻炒,中途适量加水炒开后,微熟时加入瘦肉翻炒。加入鸡精 盐
5
完工
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瘦肉
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发布日期:2024-01-29 11:43:08
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