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狗狗的饭
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米饭:
一小块
鸡肝:
一个
菠菜:
一小把
胡萝卜:
一小把
1
鸡肝提前煮好,分小袋冻起来,吃的时候解冻
2
菠菜胡萝卜切成小丁,和待解冻的鸡肝一起放到微波炉转3分钟
3
焖好的米饭称出一点点
4
把鸡肝蔬菜米饭拌在一起,晾凉就可以吃了!
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鸡肝
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发布日期:2024-01-29 11:26:54
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鸡肝,为雉科动物家鸡的肝脏,鸡杂之一。呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红,质细嫩,宜卤、炸。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,其丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。 肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C、铁和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化、防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。适量进食动物肝脏,可使皮肤红润,益于皮肤健康生长。
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