瘦肉玉米菜心粥
23057 阅读
0 评论
13 点赞
来源：互联网
大米：
半杯
玉米：
一根
瘦肉：
100克
菜心：
100克
生姜：
一块
1
玉米用刀割下玉米粒，玉米杆子斩成几段；瘦肉切片或切丝后用姜丝、盐、油、生粉抓匀，腌半个小时；菜心清洗干净后切碎（菜心临放进锅前再切）
2
洗干净的米用油、盐腌10分钟，放进锅里，加入5~6碗清水，把玉米杆子放进去
3
大火煮开后，转小火煲30分钟
4
加入玉米粒，继续小火煲10分钟
5
用长柄的汤勺反复搅拌几下，至粥变得浓稠
6
转大火，把腌好的瘦肉倒进粥里，用汤勺划散
7
把菜心放进锅里，不用盖锅盖，煮至菜心断生即可
8
放盐调味即可
相关推荐
-
蓝瘦香菇?(芥蓝瘦肉香菇)
那日，根据美厨友@一Lily的菜谱＂蓝瘦香菇＂，我一盘西兰花版＂蓝瘦香菇＂做给友人们欣赏，她们哈哈大笑说，你明天来一个芥蓝版的＂蓝瘦香菇＂试试吧！我这一答应，结果又严重拖延症到今晚才试?也是好简单的快手菜，营养??瘦肉 58291 浏览 -
-
-
-