火龙果蓝莓汁

蓝莓:
120克左右
红心火龙果:
1个
1
将蓝莓洗净,将红心火龙果剥皮切块放入料理杯中
2
将料理棒插入杯中充分打匀
  • 本文分类:火龙果
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  • 发布日期:2024-01-29 11:51:04
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