洋葱丝瓜炒虾球

丝瓜:
适量
蛋白:
适量
大虾:
适量
洋葱:
适量
姜:
适量
蒜头:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
淀粉:
适量
1
洋葱去衣洗净,逆纹切片,丝瓜去皮切块
2
虾去壳,由背部剖开,去除肠泥,放入碗中加入少许盐搓揉,再洗净并沥干水分,放入盐、料酒、鸡精和适量蛋白,拌匀后用油封面,放入冰箱腌1小时
3
姜、蒜头拍扁,剁碎
4
用一个碗加入生抽、盐、淀粉、料酒、鸡精混合做调料汁
5
锅内热油,下姜,蒜炝锅,下虾球迅速炒至变色后盛起起
6
用余油下洋葱炒至微软
7
再放进丝瓜快速翻炒至变色
8
放入虾球,倒入准备好的调料汁迅速炒匀
9
起锅装盘 即可
  • 本文分类:丝瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:53:43
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