洋葱丝瓜炒虾球

丝瓜:
适量
蛋白:
适量
大虾:
适量
洋葱:
适量
姜:
适量
蒜头:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
淀粉:
适量
1
洋葱去衣洗净,逆纹切片,丝瓜去皮切块
2
虾去壳,由背部剖开,去除肠泥,放入碗中加入少许盐搓揉,再洗净并沥干水分,放入盐、料酒、鸡精和适量蛋白,拌匀后用油封面,放入冰箱腌1小时
3
姜、蒜头拍扁,剁碎
4
用一个碗加入生抽、盐、淀粉、料酒、鸡精混合做调料汁
5
锅内热油,下姜,蒜炝锅,下虾球迅速炒至变色后盛起起
6
用余油下洋葱炒至微软
7
再放进丝瓜快速翻炒至变色
8
放入虾球,倒入准备好的调料汁迅速炒匀
9
起锅装盘 即可
  • 本文分类:丝瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:41843 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:53:43
  • 本文链接:洋葱丝瓜炒虾球
相关推荐
  • 丝瓜炒油条

    出门逛游几天,累的提前跑了回来,大热天的,真不适合出游,还是老老实实在家歇着吧! 这一季,市场里涌入大量的丝瓜,冬天的贵妃级别的菜,现在彻底是贫民价格。不吃,可惜了……
    丝瓜 26288 浏览
  • 丝瓜炒瘦肉

    丝瓜炒瘦肉
    丝瓜 61529 浏览
  • 清炒丝瓜

    丝瓜 36146 浏览
  • 番茄烧丝瓜

    懒得出门吃午饭,就把冰箱里的东西收拾做了一点。番茄烧丝瓜,洋葱炒了俩蛋,外加一碗米饭,红豆芋艿糖水,秃子做和尚就材料了。番茄拌米饭蛮好吃。
    丝瓜 18138 浏览