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泰式爆炒空心菜
泰式爆炒空心菜
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空心菜:
适量
虾酱:
适量
红辣椒:
适量
蒜:
适量
蚝油:
适量
1
将空心菜切成段,用开水焯20秒,盛出待用。
2
将蒜切成蒜末,红辣椒切成小段。
3
炒锅烧热,加适量油,放入蒜末,简单翻炒几下,倒入2勺蚝油和1勺虾酱,炒出香味。放入红辣椒段和空心菜,翻炒1分钟,出锅。
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空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:11
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