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炒空心菜
炒空心菜
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Tip:全是用大火炒哦!很简单好吃的一道菜!欢迎大家指正,我们一起进步吧!
空心菜:
若干
大蒜:
三,四瓣
盐:
半勺
1
空心菜撇成小段洗净,大蒜用刀拍好
2
锅里放食用油(也可放一小半勺猪油),待油热锅后,放入拍好的大蒜
3
大蒜炒出香味了,放入空心菜炒
4
空心菜炒一分钟后放盐,再翻炒两分钟左右后起锅(也可适量放点味精)。
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:21
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